シリカ水が高血圧を改善するメカニズムを解説

シリカ水のイメージ画像

シリカ水が、高血圧の改善に効果的と話題になっているのをご存知ですか?

シリカ(ケイ素)は、美容に欠かせない必須ミネラルとして人気ですが、実は健康維持にも欠かせません。 美容ではアンチエイジング効果が期待されていますが、実は高血圧は、老化現象が主な原因と言われています。

それを証明するような統計データが発表されています。男性は70歳を超えると8割以上の方が高血圧になっています。 高血圧になりにくいと言われる女性も70歳を超えると7割以上の方が高血圧を発症します。ちょっと驚くような話ですよね。

ここではシリカ水で高血圧を改善できる仕組みについて解説いたします。

高血圧を改善するシリカ水の効果とは?

高血圧は、複数の原因が重なって起きる生活習慣病です。血圧を下げる薬はありますが、 ハッキリと原因が特定できないので根本治療する薬はありません。唯一の治療方法は生活習慣を見直して、高血圧になる前の健康状態に戻すことと言われています。

ところが高齢になると7割~8割の方が、高血圧になるのは、動脈硬化が原因と言われています。他にも塩分の摂り過ぎや肥満やメタボも影響しているのですが、主な原因は動脈効果により 血管が細くなったり詰まってしまうため、血液の流れが悪くなることが原因と言われています。 すると全身に60兆個ある細胞に血液が届かなくなります。それを感知した心臓が、圧力を高めて血液を送り出すので血圧が高くなるのです。

シリカ水が動脈硬化を改善

動脈硬化は、老化現象の一つですが、偏った食生活でも起きます。 動脈硬化を起こすと血管の内壁が細くなって血液が流れにくくなります。そのまま放置しておくと血管が固くなり古いホースのようにボロボロになってしまいます。 こうなると血液の流れが悪くなり高血圧のリスクが高まります。しかし、人間のカラダは自己治癒力があるので、血管を常に若々しく保とうとしています。

血管が傷つけば自然と修復します。血管が固くなれば柔軟性を取り戻そうとします。 つまり血管の新陳代謝(細胞の入替)です。古い細胞を捨てて、新しい細胞に入れ替えることで、柔軟性や弾力性のある若々しい血管を維持しているのです。その時に活躍しているのがシリカ水の主成分ケイ素です。 シリカ水が動脈硬化を改善し血流が良くなると血圧が下がると考えられています。

シリカ水の主成分は、珪素(ケイ素)というミネラルです。体の重要な部分を構成する成分で、骨・血管・筋肉・細胞膜・内臓・肌・髪などコラーゲンが存在するところにシリカが含まれています。 主にコラーゲンを生成したり、コラーゲン組織を束ねて柔軟性や弾力性を保つ働きをしています。

血液をサラサラにする

ドロドロ血液は、血流を悪くするので高血圧の原因の一つです。そしてドロドロ血液の原因は、血液中の糖質と脂質の濃度です。 シリカ水には、血液中のコレステロールや中性脂肪など脂肪を分解して排出する作用があります。 シリカ水を摂取すると瞬時に血液中の珪素濃度が高まり、脂肪分解をするため血液をサラサラにして血流を良くすると考えられています。

傷ついた毛細血管を修復する

動脈硬化の最も影響を受けるのが毛細血管です。毛細血管が詰まると細胞に血液が届きません。 すると新陳代謝ができなくなり、古くなった細胞が放置されてしまいます。分かりやすいのが、肌トラブルや白髪や抜け毛なのです。 毛細血管は、あらゆる細胞に繋がっていますので、詰まってしまうと見えない部分で様々なトラブルを引き起こします。 この毛細血管を修復するのがシリカです。体の隅々まで血流が良くなることで、高血圧だけじゃなく健康にも影響を与えます。

活性酸素を除去する

老化現象や動脈硬化の原因と言われる活性酸素!体内に侵入したウイルスや発生した癌細胞を攻撃する大切な役割を持っています。 しかし、過剰に活性酸素が増えると正常な細胞まで攻撃してしまうため、健康や美容の大敵になってしまうこともあります。 シリカ水には、過剰に発生した活性酸素を除去する作用があります。特に活性酸素が動脈硬化を引き起こすのを防ぐ効果が期待できます。

まとめ

このようにシリカ水のケイ素には、高血圧の原因である動脈硬化やドロドロ血液を改善して、血流を良くすることで血圧を下げると考えられています。 しかも降圧剤のように一時的に血圧を下げるのではなく、血圧を高くする原因そのものを取り除くので高血圧を根本的に治療できるというメリットがあります。 ただし体質改善をするワケですから、即効性はなく、それ相当の時間がかかることは覚悟が必要です。

最後になりますが、シリカは体内で生成できない成分なので、食事で摂取することが理想とされています。 しかし、シリカは食物繊維の細胞壁を構成している成分なので吸収率が悪いという特徴があります。 そして、体内のシリカは、20代をピークに年々減少することが分かっています。 つまり食事だけではシリカ不足を補えないのです。そこで注目されているのがシリカ水です。

特に現在高血圧を治療中の方は、シリカ不足が血管や内臓の老化現象を進行させてしまいます。 すると本来の機能が発揮できなくなり高血圧の原因となってしまいます。 シリカ水を毎日1本飲んで、高血圧の改善や予防をするというのは賢い方法だと思います。



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