シリカで便秘解消!腸内環境も良くなりオナラの臭いも消えた

シリカ水のイメージ画像

シリカ水の静菌作用やデトックス作用は、腸内環境を整える効果が期待されています。まずシリカの静菌作用は、悪玉菌の増殖を抑えます。 同時に善玉菌をサポートして腸内のバランスを整えます。腸の活動が活発になると便秘解消する効果も期待できます。

また便秘の人は、腸内に排せつ物が蓄積してしまうためガスの発生量が増えます。ですからオナラも異常に臭くなる傾向にあります。 さらに悪玉菌によって腸内の腐敗が進み毒素が身体中に広がってしまいます。

便秘になると肌荒れするのは、まさにこの現象です。シリカが、腸内環境を整え便秘を解消する効果について解説いたします。

便秘の原因は腸内環境の悪化

酷い便秘に悩む人もオナラが臭いと悩む人も膨満感で悩む人も、すべて腸の活動が悪くなっていることが原因と言われています。 しかし、腸の活動が悪くなるのは、腸内環境(善玉菌と悪玉菌のバランス)が悪く、食べたものが悪玉菌により腸内で腐敗することから始まります。 排せつ物が上手く排泄できずに、毒素が溜まり、やがて血液に混じって全身に毒素が回ってしまいます。

このように腸内環境の悪化から始まる便秘には、食物繊維を多く食べたり、下剤や整腸剤を飲んでも効きが悪く、いつまでも不快な状態が続きます。 腸のマッサージなどで腸を刺激して活動を促しても、一時的な効果にしかなりません。 基本は、善玉菌と悪玉菌のバランスを整えて、腸内環境を良くすることが便秘解消に繋がります。

善玉菌を増やすシリカの効果に期待

まず善玉菌を増やすために乳酸菌やビフィズス菌を含んだヨーグルトやサプリメントなどを愛用している方も多いと思いますが、善玉菌に与える影響は極めて限定的と言われています。 食事やサプリで摂取した善玉菌が腸内に定着するのは極めて困難なことです。それだけ腸内では、善玉菌と悪玉菌が激しい縄張り争いをしているのです。

最も効果的に腸内の善玉菌を増やす方法は、すでに定着している善玉菌の勢力を伸ばしてあげることです。そのためには善玉菌のエサとなるオリゴ糖などを摂取すると同時に、 悪玉菌のエサをとなる動物性の肉や脂を控えることが大切です。その上で食物繊維を食べると善玉菌が活性化すると言われています。

そして欠かせない栄養素がシリカ(珪素)です。珪素とは、食物繊維の細胞壁を構成している成分です。つまりシリカを飲むと食物繊維よりダイレクトに作用するのです。 シリカの静菌作用が、悪玉菌の増殖を抑える!さらに善玉菌の活性化を促す!この2段階で腸内環境をより良いものに改善してくれるのです。

シリカが腸の活動を促し便秘を解消する

シリカは、あらゆる細胞と関係している成分です。中でも関係が深いのが『腸』と『血管』です。 実は『腸』と『血管』は、すべての病気の原因と言われるほど大切な器官と臓器です。 この2つが元気に正常な活動をすることが、健康である最低条件でもあるのです。

  • 腸内環境が良くなると臭いオナラの臭いがなくなります。
  • 腸の活動が活発になると便秘を解消します。
  • 腸が正常に働くと免疫力が高まり病気を予防します。

まず血管に異常があると血行不良を起こし新陳代謝が正常に行われません。シリカは、血管の内壁細胞を構成する成分で傷ついた血管を修復して血流を改善します。 血の巡りが良くなると臓器や器官も元気になります。当然ですが腸も影響を受ける臓器です。特に免疫細胞の7割が腸内にあると言われほど集中しています。 腸内環境が良くなると免疫力も回復することなのです。

腸の活動が活発になると毎日定期的に排泄できるようになります。便秘が解消されれば臭かったオナラの臭いも改善できます。さらに免疫力が高まるのですからシリカの効果は絶大です。 ちなみにビオフェルミン錠やエビオス錠など整腸作用や軟便・便秘、腹部膨満感などの改善が期待できる医薬部外品とシリカ水を併用すると更に効果が倍増するという意見もあるようです。 便秘やオナラの臭いに悩んでいるなら、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?



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